WYSPIARZ niebieski
AKTUALNOŚCI NA WYSPACH

19.06.2025 9:59

403. parkrun Świnoujście – lato coraz bliżej!

Choć lato jeszcze nie nadeszło oficjalnie, po chłodnych dniach w końcu pojawiły się pierwsze zadowalające promienie słońca. Nie było upału, ale pogoda dopisała – delikatne ciepło i błękitne niebo dodały uroku sobotniemu spotkaniu parkrunowiczów. Idealne warunki, by zacząć weekend od 5 km ruchu i dobrej energii!

Z radością odnotowaliśmy ponad 50 uczestników – to fantastyczna liczba, która dodaje nam skrzydeł! Cieszymy się, że wśród Was byli goście z różnych zakątków Polski oraz z zagranicy. Wasza obecność tworzy niesamowitą atmosferę.

Szczególny moment sobotniego spotkania to jubileuszowy, 200. parkrun Gerharda! Przy tej okazji przypomnieliśmy jego imponujące biegi z dawnych lat – żywa historia naszego świnoujskiego parkrunu! Gerhard Tolz biega już od 1965 roku, a jego biegowy dorobek to imponujące 60 lat aktywności, 95 000 przebiegniętych kilometrów, dziesiątki maratonów oraz niezliczone wspomnienia z tras. Ukończył m.in. 25. maraton w czasie 2:44:25, a dziś nie zwalnia tempa – jego 200. parkrun przebiegł w czasie 32:24. Gerhard, jesteś inspiracją!

Ogromne brawa i wdzięczność dla naszych wspaniałych wolontariuszy – to właśnie oni sprawiają, że każda sobota na parkrunie to coś więcej niż tylko bieg! Dzięki ich zaangażowaniu, uśmiechom i czujności mogliśmy bezpiecznie pokonać trasę i cieszyć się wspólnym porankiem. Tym razem pod przewodnictwem Natalii na żółto świecili: Grzegorz, Katarzyna, Robert, Arkadiusz, Urszula, Elżbieta, Mirosław, Kacper, Karolina, Gerhard oraz Piotr.

Zachęcamy wszystkich do wsparcia parkrunu również w tej roli – satysfakcja gwarantowana!

Przyszła pora na kilka informacji z 403. parkrunu Świnoujście w ujęciu statystycznym:

Liczba uczestników: 53
Kobiety: 26
Mężczyźni: 27
Debiutanci (pierwszy parkrun): 7
Nowe rekordy życiowe (PB): 13
Najlepszy czas biegu: 18:39 — Josh SAMBROOK
Najszybsza kobieta: 23:08 — Joanna RZEMIENIECKA-GRUDZIEŃ
Najstarsza kategoria wiekowa obecna:
VM75-79 — Gerhard TOLZ
VW75-79 — Urszula GOLACHOWSKA
Najwyższy współczynnik wieku (age grade): 70.25% — Jan SCHMIDT
Najwięcej przebiegniętych parkrunów: Adam APERLIŃSKI – 298 oraz zaraz za nim Marek Błażej JASIUCHNA – 295
Najmłodszy uczestnik z PB: Natan PILARCZYK (JW10) – 28:39
Członkostwo w klubach parkrun:
Klub 250: 4 uczestników
Klub 100: 13 uczestników
Klub 50: 4 uczestników
Klub 25: 6 uczestników

Pełne zestawienie wyników:
https://www.parkrun.pl/swinoujscie/results/403/

A już w sobotę… 404. parkrun! Nie, nie zniknie jak skarpetka w pralce – będzie jak zawsze punktualnie, w sobotę o 9:00, z uśmiechami, endorfinami i mnóstwem dobrej energii. Zabierz znajomego, dziecko, psa albo po prostu siebie i dołącz do nas!

Do zobaczenia na trasie!
Zespół parkrun Świnoujście


Notatka: Kasia Cypryjańska
Foto: Leszek  Daraszewicz

 

 

zdjeciezdjeciezdjecie
Tytuł
Podpis
Treść
Komentarze są opiniami użytkowników serwisu. Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.
Więcej informacji
SKONTI
Wulkanizacja

 

 

 

            MIEJSCE DO WYKORZYSTANIA NA TWOJE INFORMACJE

GINEKOLOG - POŁOŻNIK

dr n. med. Marek Adam Brzuchalski

specjalista balneologii i medycyny fizykalnej

lekarz medycyny estetycznej

ul. Z. Herberta 6 / 4

Rejestracja tel. 516 076 294, 600 991 695

     GABINET NEUROLOGICZNY

          Małgorzata Frąckowiak

przyjęcia: Przychodnia Rodzinna, ul. Dąbrowskiego

  poniedziałek 8.30- 16.00 (rejestracja 9.30-11.00),

 środa 8.30 - 13.00 (rejestracja 8.30 - 13.00 )

Przyjęcia prywatne : poniedziałek od godz.16.00 po telefonicznym uzgodnieniu

        Międzyzdroje, ul. Ustronie leśne 12 c

piątek godz. 17.00-19.00, pozostałe dni po uzgodnieniu telefonicznym

       tel. 602 158 940

    

 

  COLOR DOPPLER

          gabinet internistyczny

          ul. MAŁOPOLSKA 51

          rejestracja telefoniczna

od pn. do sob. w godz. 09.00 - 18.00

tel. 91 327 19 16 ; kom. 608 63 82 63

     specjalista chorób wewnętrznych

       Marek Borowski

USG SERCA z kolorowym Dopplerem,

Holter - EKG (24 h),

USG jamy brzusznej,

prostaty, jąder, tarczycy

USG NACZYŃ z kolorowym Dopplerem

lekarz medycyny pracy

spec. rehabilitacji kardiologicznej, fizjoterapii i balneologii

M. Krystyna Wasilewska - Zużałek

Rej.telefoniczna: wtorki, piątki 18 -19

Międzyzdroje, ul. M. Dąbrowskiej 6 , codzinnie 16 - 17

Rej. tel. 91 328 02 12, 601 87 19 20

CERTYFIKATY KIEROWCÓW, MARYNARZY:

NORWESKIE, DUŃSKIE, MIĘDZYNARODOWE

-badania profilaktyczne, książeczki zdrowia

EKG - choroby  serca, stawów, kręgosłupa

Rejestracja telefoniczna

 

 

GABINET GASTROENTEROLOGICZNY

Anna Popiela-Schiller

Gastroenterolog

Specjalista Chorób Wewnętrznych

Gabinet nr. 2.005 na II piętrze w budynku szpitalnym przy ul. Mieszka I 7

Rejestracja telefoniczna

+48 501 070 827

Ernest Pyrkosz

ORTOPEDA

  • profilaktyka stawów biodrowych u niemowląt
  • wady postawy
  • zespoły bólowe narządów ruchu
  • leczenie zmian zwyrodnieniowych i pourazowych
  • badania medycyny sportowej dzieci i młodzieży

Świnoujście, ul. Piastowska 60

wtorek 17:00- 18:00, piątek 15:30-17:00

Rejestracja telefoniczna 606 387 618

specjalista ginekolog-położnik

Maria Czajkowska

USG 4D położniczo- ginekologiczne

certyfikat USG Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego

przyjmuje prywatnie: wtorek, czwartek od godz. 16:00

ul. Boh. Września 27 (vis a vis przeprawy promowej)

rejestracja telefoniczna: 607 31 00 51

RADCA PRAWNY Dorota Krzemień-Osuch

·       porady prawne, reprezentacja przed sądami,

·       spadki, podział majątku

·       wspólnoty mieszkaniowe, nieruchomości,

·       mediacje

 Świnoujście, ul. Armii Krajowej 9/2

(wejście od ul. Monte Cassino 42-brama)

kontakt po uzgodnieniu telefonicznym 

tel. 91 321 93 30, 605 426 340   

   e-mail: biuro@kancelaria-osuch.pl

 

 

Drewno kominkowe i opałowe

tel. 693 399 346, 91 418 82 68

Kancelaria Radcy Prawnego Karolina Kondzielewska
MARIUS Usługi Pogrzebowe
WYSPIARZ niebieski