22.06.2025 7:56

Senioralia 2025 – dwa dni pełne inspiracji, zdrowia i wspólnej zabawy

Senioralia 2025 to wydarzenie stworzone z myślą o seniorach – ich aktywności, zdrowiu i potrzebie wspólnego spędzania czasu. Już 25 i 26 czerwca Świnoujście stanie się miejscem spotkań, inspirujących rozmów, warsztatów i dobrej zabawy. Przez dwa dni uczestnicy będą mogli wziąć udział w zajęciach przygotowanych specjalnie z myślą o osobach starszych – od porad zdrowotnych i spacerów po twórcze warsztaty, koncert i taneczny wieczór w parku. Wszystko bezpłatnie i w otwartej, międzypokoleniowej atmosferze.

Przed nami pierwsza edycja Senioraliów – otwartego wydarzenia, które zapowiada dwa dni pełne inspirujących spotkań, warsztatów, aktywności, uśmiechu i wspólnoty.

W środę, 25 czerwca, centrum wydarzeń stanie się Miejska Biblioteka Publiczna, gdzie pod hasłem „Akademia Seniora” odbędą się m.in. spotkania z ekspertami, warsztaty twórcze, prelekcje.

W czwartek, 26 czerwca, uczestnicy przeniosą się do Parku Zdrojowego, gdzie w ramach „Pikniku w Parku” czekać będą bezpłatne porady zdrowotne, zajęcia ruchowe, koncert i  wieczorna potańcówka.

Poniżej szczegółowy program wydarzenia:

Akademia Seniora
25 czerwca 2025 – Miejska Biblioteka Publiczna, ul. Piłsudskiego 15

9:00–17:00
Gra miejska „Odkryj Świnoujście na nowo”. Spacer historyczny z nagrodami. Odbiór pakietów w Informacji Turystycznej, pl. Słowiański 6/1. Zachęcamy do przejścia trasy w parach lub małych zespołach – ale indywidualnie również się uda!

11:00
„Ulepione z natury” – warsztaty rzeźbiarskie poprowadzi Tomasz Sudoł. Spotkanie rozpocznie inspirujący spacer, a zakończy się wykonaniem własnej rzeźby. Udział nie wymaga wcześniejszego doświadczenia.

11:15
„Dźwięki życia to muzyka” – spotkanie z protetykiem słuchu z firmy Audika na temat dbania o słuch i jego roli w codziennym funkcjonowaniu.

11:00–16:00
Bezpłatne badania słuchu dla osób od 18. roku życia – oferta partnerska z firmą Audika.

11:30
„Jak rozumieć etykiety – o bezpiecznych zachowaniach konsumenckich”. Prelekcja Magdaleny Olszewskiej z Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Świnoujściu.

12:00
„Zdrowe żywienie i ruch sposobem na samodzielność seniora” – spotkanie poprowadzi Sylwia Kołodziejczyk, dietetyk i terapeutka medyczna. Uczestnicy poznają proste zasady wspierające odporność i samopoczucie.

13:00
„Co sprawia, że życie jest dobre?” – spotkanie z psycholog Katarzyną Kolisz o tym, czym jest dobrostan i jak budować go na co dzień.

14:00
„Dlaczego warto odbierać listy z sądu w poniedziałek?” – spotkanie z radcą prawnym Pawłem Krzywdą o praktycznych aspektach prawnych, których nie warto bagatelizować.

14:00
„Historie, które warto ocalić” – warsztaty pisania wspomnień prowadzone przez Iwonę Dominiak. Uczestnicy nauczą się dokumentować swoje życie i tworzyć osobistą opowieść. Powstanie też koło współpracy pamiętnikarskiej.

15:00
„Stopa jako fundament zdrowego ciała” – spotkanie z fizjoterapeutką Anną Pigulską o tym, jak dbać o stopy, jak dobierać obuwie i kiedy warto sięgnąć po wkładki ortopedyczne.

16:00
„Wewnętrzny krajobraz – emocjonalny kolaż” – warsztaty arteterapeutyczne prowadzone przez Katarzynę Baranowską. Przestrzeń twórcza dla każdego, niezależnie od doświadczenia.

16:00
„To naprawdę proste! AI w codziennym życiu” – warsztaty Magdaleny Monkosy o wykorzystaniu sztucznej inteligencji w planowaniu, pisaniu i codziennych zadaniach. Przystępne nawet dla początkujących.

17:00
Gawęda historyczna dr. Józefa Plucińskiego. Opowieść o narodzinach Świnoujścia, jego pierwszych mieszkańcach, portowych początkach i miejscach, których już nie ma. Spotkaniu towarzyszyć będzie prezentacja unikalnych fotografii.

17:00
Nordic walking – spacer z kijkami poprowadzi Anna Górska. Zajęcia dla każdego – niezależnie od kondycji i wieku. Zbiórka przed budynkiem Biblioteki.

Piknik w Parku
26 czerwca 2025 – Altana w Parku Zdrojowym, ul. Chrobrego 22

9:00–11:00
Gra miejska „Odkryj Świnoujście na nowo”. Spacer z nagrodami. Odbiór pakietów w Informacji Turystycznej, pl. Słowiański 6/1. Nagrody do odebrania na stanowisku organizatora przy Altanie w Parku w godzinach 12:00–15:00

11:00–16:00
Bezpłatne badania słuchu dla osób od 18. roku życia – oferta partnerska z firmą Audika. Badania odbędą się w Miejskiej Bibliotece Publicznej, ul. Piłsudskiego 15

12:00–15:00
Miasteczko informacyjne – badania profilaktyczne, poradnictwo zdrowotne i stoiska organizacji wspierających osoby starsze oraz aktywne społecznie.

14:00
Gimnastyka na łące – ćwiczenia na świeżym powietrzu z instruktorką sportową i fizjoterapeutką Anną Pigulską. Zajęcia dostosowane do potrzeb uczestników.

17:00
Nordic walking – spacer z kijkami poprowadzi Anna Górska. Zbiórka przy Altanie w Parku Zdrojowym.

19:00
Koncert jazzowy organizowany przez Miejski Dom Kultury w Świnoujściu. Letni wieczór w rytmach jazzu w zielonej przestrzeni parku.

20:30
Wieczorna potańcówka. DJ Mewa zadba o rytm i atmosferę – zaprosi do tańca również tych, którzy zwykle tylko słuchają. Zapraszamy wszystkich – będzie to wieczór pełen muzyki, luzu i dobrej zabawy.

Udział we wszystkich atrakcjach jest bezpłatny i otwarty, bez względu na wiek. Choć program dedykowany jest szczególnie seniorom, organizatorzy zapraszają całe rodziny – wnuki, dzieci, sąsiadów i przyjaciół. To doskonała okazja, by wspólnie spędzić czas, dowiedzieć się czegoś nowego i po prostu dobrze się bawić. Niech te dwa dni staną się świętem życia, zdrowia i mądrości, które przynosi dojrzałość.

Organizatorzy:
- Miasto Gmina Świnoujście
- Fundacja Centrala
- Miejski Dom Kultury w Świnoujściu
- Miejska Biblioteka Publiczna im. Stefana Flukowskiego w Świnoujściu

Do zobaczenia na Senioraliach 2025 w Świnoujściu!