Imieniny: Sergiusza, Teofila, Zyty
20.01.2020 8:51
Dobra pogoda dla uczestników 186. parkrunu
„Nim przyjdzie wiosna, nim miną mrozy w ciszy kolebce…” chciałoby się zaśpiewać ale zimy ani widu ani słychu. Już połowa stycznia, a u nas nie spadła jeszcze ani jedna śnieżynka, a temperatura zaledwie dwa albo trzy razy oscylowała wokół zera. No cóż, taki mamy klimat… Pewnie dla biegaczy to dobra pogoda, bo nosy i uszy nie marzną, w butach jest sucho, nie poci się człowiek zbyt mocno. Nic tylko biegać, biegać, biegać.
Sobotni poranek 18 stycznia , był gwarny i wesoły, a to za sprawą wszystkich tych, którzy postanowili rozpocząć dzień od sportowego akcentu. Podobno bieganie ma tyle zalet, że poprawa nastroju staje się niejako efektem ubocznym i właśnie taki efekt daje nasza parkrunowa piątka. Mało tego, chyba nawet samo wyjście z domu i przyjście w sobotę do parku wprawia wielu w dobry humor, bo nasze poranki są zawsze „uśmiechnięte”. I tym razem było podobnie, 64 biegaczy i chodziarzy ( z kijkami i bez kijków), 18 wolontariuszy i wolontariuszek i mała grupka kibiców płci różnej przywitało 18. stycznia ze sportową euforią. Oprócz stałych bywalców, nasze szeregi zasilili goście: Piotr z Kalisza, który zapowiedział się również za tydzień, oraz Kornelia z Wolina, bywająca u nas dwa razy do roku , a także dwóch debiutantów z naszego pięknego miasta.
Wszystkim 64 osobom udało się pokonać trasę, bez uszczerbku na zdrowiu.:D Jedni mieli na to więcej, inni znacznie mniej czasu, ale na wszystkich na mecie czekała pyszna herbatka i nasze „uzależniające” ciasteczka szczodrą ręką serwowane przez uroczo uśmiechniętą Agę.
Herbatka w pierwszej kolejności poszła w ręce panów:Kamila Stępnia (20:29),, Roberta Rumistrzewicza (20:31) i Roberta Duszy (21:50),oraz pań:Kornelii Brzezickiej (23,23 ),Dominiki Duszkiewicz (23,:58 )i juniorki Klaudyny Małochy ( 25:21)
Pogoda sprzyjała dzisiaj pięciu osobom, które poprawiły swoje dotychczasowe rezultaty i całej reszcie też! Według współczynnika wieku najlepsi okazali się Rysiu Pilz ( 71,56 %) i Tereska Domalewska (69,66 %). Gratulujemy wszystkim bez wyjątku, a po szczegółowe informacje dotyczące biegu możecie zajrzeć na stronę: https://www.parkrun.pl/swinoujscie/rezultaty/weeklyresults/…
Nieco później udaliśmy się do gościnnej Cafe pod Koronami, aby w miłej atmosferze wrzucić wyniki do systemu i porozmawiać ze sobą o różnych ważnych , mniej czy bardziej, sprawach.:D
Dziękujemy wszystkim zaangażowanym w organizację parkrun # 186, a już za tydzień zapraszamy na kolejny.:D Taka radość o poranku jest wskazana, zwłaszcza, gdy dzień jeszcze krótki, a słońce pokazuje się tylko od czasu do czasu.
Zespół parkrun Świnoujście
 |  |
OGŁOSZENIE BEZPŁATNE
Stowarzyszenie Pomocy Osobom Niepełnosprawnym w Świnoujściu z siedzibą ul. Dąbrowskiego 4 pokój 113 poszukuje OSÓB CHĘTNYCH DO PROWADZENIA DZIAŁALNOŚCI naszego Stowarzyszenia.
Zainteresowanych prosimy o kontakt osobisty w biurze Stowarzyszenia (czynne: wtorek w godz. 15.30 do 17.30 i czwartek w godz. 10.00 do 12.00) lub pod telefonem 91 321 27 65 albo e-mail spon.swinoujscie@wp.pl
MIEJSCE DO WYKORZYSTANIA NA TWOJE INFORMACJE
GINEKOLOG - POŁOŻNIK
dr n. med. Marek Adam Brzuchalski
specjalista balneologii i medycyny fizykalnej
lekarz medycyny estetycznej
ul. Z. Herberta 6 / 4
Rejestracja tel. 516 076 294, 600 991 695
specjalista
DERMATOLOG I WENEROLOG
dr n. med. MAGDALENA KIEDROWICZ
► dermatochirurgia,
►onkologia skóry,
►dermatologia estetyczna
ul. Niedziałkowskiego 6B/1, Świnoujście
rejestracja telefoniczna tel. 510 034 332
GABINET NEUROLOGICZNY
Małgorzata Frąckowiak
przyjęcia: Przychodnia Rodzinna, ul. Dąbrowskiego
poniedziałek 8.30- 16.00 (rejestracja 9.30-11.00),
środa 8.30 - 13.00 (rejestracja 8.30 - 13.00 )
Przyjęcia prywatne : poniedziałek od godz.16.00 po telefonicznym uzgodnieniu
Międzyzdroje, ul. Ustronie leśne 12 c
piątek godz. 17.00-19.00, pozostałe dni po uzgodnieniu telefonicznym
tel. 602 158 940
COLOR DOPPLER
gabinet internistyczny
ul. MAŁOPOLSKA 51
rejestracja telefoniczna
od pn. do sob. w godz. 09.00 - 18.00
tel. 91 327 19 16 ; kom. 608 63 82 63
specjalista chorób wewnętrznych
Marek Borowski
USG SERCA z kolorowym Dopplerem,
Holter - EKG (24 h),
USG jamy brzusznej,
prostaty, jąder, tarczycy
USG NACZYŃ z kolorowym Dopplerem
lekarz medycyny pracy
spec. rehabilitacji kardiologicznej, fizjoterapii i balneologii
M. Krystyna Wasilewska - Zużałek
Świnoujście, ul. Boh. Września 6, wtorki, piątki 18 -19
Międzyzdroje, ul. M. Dąbrowskiej 6 , codzinnie 16 - 17
Rej. tel. 91 328 02 12, 601 87 19 20
CERTYFIKATY KIEROWCÓW, MARYNARZY:
NORWESKIE, DUŃSKIE, MIĘDZYNARODOWE
-badania profilaktyczne, książeczki zdrowia
EKG - choroby serca, stawów, kręgosłupa
Rejestracja telefoniczna
GABINET GASTROENTEROLOGICZNY
Anna Popiela-Schiller
Gastroenterolog
Specjalista Chorób Wewnętrznych
Gabinet nr. 2.005 na II piętrze w budynku szpitalnym przy ul. Mieszka I 7
Rejestracja telefoniczna
+48 501 070 827
Ernest Pyrkosz
ORTOPEDA
- profilaktyka stawów biodrowych u niemowląt
- wady postawy
- zespoły bólowe narządów ruchu
- leczenie zmian zwyrodnieniowych i pourazowych
- badania medycyny sportowej dzieci i młodzieży
Świnoujście, ul. Piastowska 60
wtorek 17:00- 18:00, piątek 15:30-17:00
Rejestracja telefoniczna 606 387 618
specjalista ginekolog-położnik
Maria Czajkowska
USG 4D położniczo- ginekologiczne
certyfikat USG Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego
przyjmuje prywatnie: wtorek, czwartek od godz. 16:00
ul. Boh. Września 27 (vis a vis przeprawy promowej)
rejestracja telefoniczna: 607 31 00 51
RADCA PRAWNY Dorota Krzemień-Osuch
- porady prawne, reprezentacja przed sądami,
- spadki, sąd pracy,
- obsługa prawna podmiotów gospodarczych (KRS)
Świnoujście, ul. Armii Krajowej 9/2 (wejście od ul. Monte Cassino 42-brama)
kontakt po uzgodnieniu telefonicznym
tel. 91 321 93 30, 605 426 340 e-mail: biuro@kancelaria-osuch.pl
Drewno kominkowe i opałowe
tel. 693 399 346, 91 418 82 68
Wynajmę w dobrej cenie lokale użytkowe w centrum miasta Świnoujście . Pierwsze piętro na wprost schodów w Pasażu Centrum od ul. Armii Krajowej. Powierzchnia jednego lokalu 28,6 m2, a drugiego 19,1 m2 z możliwością połączenia w jedno duże pomieszczenie ( pomiędzy lokalami jest wykonana ścianka działowa). Telefon 601 77 92 54
