WYSPIARZ niebieski
AKTUALNOŚCI NA WYSPACH

10.02.2019 8:22

136. parkrun - Jacek najszybszy 

136. parkrun przywitał uczestników deszczową aurą, ale w żadnym przypadku nie przeszkodziło im to w sportowym rozpoczęciu weekendu. Początkowo koordynator i przybyli wolontariusze z lekkim niepokojem wypatrywali uczestników, ale suma summarum skończyło się dobrze i jak zwykle gościliśmy sporą rzeszę biegaczo-truchtaczo-chodziarzy. Przybyło ich dzisiaj 67 z czego 25 to przeurocze panie, a 42 to przemili panowie. Zanim wyruszyli w pięciokilometrową trasę mokrymi i miejscami śliskimi alejkami Parku Zdrojowego, dyplomy ukończenia 50 parkrunowych biegów odebrali Marek STEFANICKI i Piotr MAĆKIEWICZ. O odpowiednie rozgrzanie mięśni przed biegiem, aby zawodnicy nie doznali kontuzji, zadbał dzisiaj Przemek SZYMAŃSKI.

 Następnie na sygnał koordynatora uczestnicy ruszyli w trasę, aby ponownie udowodnić sobie, że mogą i potrafią przezwyciężać swoje słabości oraz że są w wyśmienitej formie i kondycji. Dzisiaj najlepsze w kategorii kobiet były: Dominika DUSZKIEWICZ (23:52), Teresa DOMALEWSKA (24:36) i Monika MURAWSKA (25:36). W kategorii mężczyzn najlepszymi okazali się: Jacek GIBA (19:32), Marcin WRÓBEL (20:55 – pierwszy raz na parkrun Świnoujście)) oraz Robert SOBKOWIAK (21:20). Cztery osoby po raz pierwszy wzięły udział w naszej edycji biegu, a pięciu uczestników poprawiło swoje rekordy życiowe. Szczegółowe wyniki można znaleźć na http://www.parkrun.pl/swinoujscie/rezultaty/ostatnierezultaty/

 
Dzisiejszy #136 parkrun Świnoujście zabezpieczało 21 wolontariuszy za co w tą szczególnie nieładną pogodę serdecznie im dziękujemy. Podziękowania za cotygodniowe wsparcie ślemy dla naszych partnerów lokalnych - Hotelowi „Trzy Wyspy", Uzdrowisku Świnoujście S.A. oraz Stowarzyszeniu Trzeźwościowemu "HOL".
 
A za tydzień  kolejna okazja na dobre rozpoczęcie dnia lub nawet nowej przygody z bieganiem - Walentynkowy parkrun. Czekamy  z niecierpliwością i mamy nadzieję, że nie zawiedziecie nas a przede wszystkim siebie – bo zdrowie jest najważniejsze, a gdzie lepiej nie zacząć o nie dbać niż na parkrunie? 
 
Zespół parkrun Świnoujście
 
e: swinoujsciebiuro@parkrun.com
w: www.parkrun.pl/swinoujscie
w: www.parkrun.pl
FB: parkrun Świnoujście

Tytuł
Podpis
Treść
Komentarze są opiniami użytkowników serwisu. Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.
Więcej informacji
SKONTI
Wulkanizacja

                 OGŁOSZENIE BEZPŁATNE

Stowarzyszenie Pomocy Osobom Niepełnosprawnym w Świnoujściu z siedzibą ul. Dąbrowskiego 4 pokój 113 poszukuje OSÓB CHĘTNYCH DO PROWADZENIA DZIAŁALNOŚCI naszego Stowarzyszenia.

Zainteresowanych prosimy o kontakt osobisty w biurze Stowarzyszenia (czynne: wtorek w godz. 15.30 do 17.30 i czwartek w godz. 10.00 do 12.00) lub pod telefonem 91 321 27 65 albo e-mail spon.swinoujscie@wp.pl

 

 

 

 

            MIEJSCE DO WYKORZYSTANIA NA TWOJE INFORMACJE

GINEKOLOG - POŁOŻNIK

dr n. med. Marek Adam Brzuchalski

specjalista balneologii i medycyny fizykalnej

lekarz medycyny estetycznej

ul. Z. Herberta 6 / 4

Rejestracja tel. 516 076 294, 600 991 695

     specjalista

    DERMATOLOG I WENEROLOG

dr n. med. MAGDALENA KIEDROWICZ

dermatochirurgia,

onkologia skóry,

dermatologia estetyczna

ul. Niedziałkowskiego 6B/1, Świnoujście

rejestracja telefoniczna tel. 510 034 332

     GABINET NEUROLOGICZNY

          Małgorzata Frąckowiak

przyjęcia: Przychodnia Rodzinna, ul. Dąbrowskiego

  poniedziałek 8.30- 16.00 (rejestracja 9.30-11.00),

 środa 8.30 - 13.00 (rejestracja 8.30 - 13.00 )

Przyjęcia prywatne : poniedziałek od godz.16.00 po telefonicznym uzgodnieniu

        Międzyzdroje, ul. Ustronie leśne 12 c

piątek godz. 17.00-19.00, pozostałe dni po uzgodnieniu telefonicznym

       tel. 602 158 940

    

 

  COLOR DOPPLER

          gabinet internistyczny

          ul. MAŁOPOLSKA 51

          rejestracja telefoniczna

od pn. do sob. w godz. 09.00 - 18.00

tel. 91 327 19 16 ; kom. 608 63 82 63

     specjalista chorób wewnętrznych

       Marek Borowski

USG SERCA z kolorowym Dopplerem,

Holter - EKG (24 h),

USG jamy brzusznej,

prostaty, jąder, tarczycy

USG NACZYŃ z kolorowym Dopplerem

lekarz medycyny pracy

spec. rehabilitacji kardiologicznej, fizjoterapii i balneologii

M. Krystyna Wasilewska - Zużałek

Świnoujście, ul. Boh. Września 6, wtorki, piątki 18 -19

Międzyzdroje, ul. M. Dąbrowskiej 6 , codzinnie 16 - 17

Rej. tel. 91 328 02 12, 601 87 19 20

CERTYFIKATY KIEROWCÓW, MARYNARZY:

NORWESKIE, DUŃSKIE, MIĘDZYNARODOWE

-badania profilaktyczne, książeczki zdrowia

EKG - choroby  serca, stawów, kręgosłupa

Rejestracja telefoniczna

 

 

GABINET GASTROENTEROLOGICZNY

Anna Popiela-Schiller

Gastroenterolog

Specjalista Chorób Wewnętrznych

Gabinet nr. 2.005 na II piętrze w budynku szpitalnym przy ul. Mieszka I 7

Rejestracja telefoniczna

+48 501 070 827

Ernest Pyrkosz

ORTOPEDA

  • profilaktyka stawów biodrowych u niemowląt
  • wady postawy
  • zespoły bólowe narządów ruchu
  • leczenie zmian zwyrodnieniowych i pourazowych
  • badania medycyny sportowej dzieci i młodzieży

Świnoujście, ul. Piastowska 60

wtorek 17:00- 18:00, piątek 15:30-17:00

Rejestracja telefoniczna 606 387 618

specjalista ginekolog-położnik

Maria Czajkowska

USG 4D położniczo- ginekologiczne

certyfikat USG Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego

przyjmuje prywatnie: wtorek, czwartek od godz. 16:00

ul. Boh. Września 27 (vis a vis przeprawy promowej)

rejestracja telefoniczna: 607 31 00 51

RADCA PRAWNY Dorota Krzemień-Osuch

  • porady prawne, reprezentacja przed sądami,
  • spadki, sąd pracy,
  • obsługa prawna podmiotów gospodarczych (KRS)

 Świnoujście, ul. Armii Krajowej 9/2 (wejście od ul. Monte Cassino 42-brama)

kontakt po uzgodnieniu telefonicznym 

tel. 91 321 93 30, 605 426 340      e-mail: biuro@kancelaria-osuch.pl

Drewno kominkowe i opałowe

tel. 693 399 346, 91 418 82 68

Wynajmę w dobrej cenie lokale użytkowe w centrum miasta Świnoujście . Pierwsze piętro na wprost schodów w Pasażu Centrum od ul. Armii Krajowej. Powierzchnia jednego lokalu 28,6 m2, a drugiego 19,1 m2 z możliwością połączenia w jedno duże pomieszczenie ( pomiędzy lokalami jest wykonana ścianka działowa). Telefon 601 77 92 54

Kancelaria Radcy Prawnego Karolina Kondzielewska
MARIUS Usługi Pogrzebowe
WYSPIARZ niebieski