WYSPIARZ niebieski
AKTUALNOŚCI NA WYSPACH

09.11.2019 20:33

175. parkrun - pobiegli dla Niepodległej 

Zanim poranek przywitał nas zimnym, deszczowym, ponurym dzień dobry, to wieczór w przededniu był naprawdę gorący… , a wszystko za sprawą tradycyjnego już wypieku rogalików. Robota paliła nam się w rękach (dobrze, że robota, a nie co innego), temperaturę podgrzewał rozpalony do czerwoności piekarnik, a my wyrabialiśmy ciasto, wałkowaliśmy, nadziewaliśmy i wypiekaliśmy dla Was nasze „parkrunowe rogaliki”. Bardzo mocno zastanawialiśmy się też nad pogodą, która niestety sprawdziła się tym razem co do joty. No cóż, nie zawsze musi być słońce, a deszczu w naszym klimacie przecież nigdy nie za dużo.

 

Choć przez całe lata święta patriotyczne kojarzyły nam się z powagą i lekkim patosem, to teraz zdecydowanie przełamujemy ten stereotyp i udowadniamy, że 11 Listopada to święto radości. Pogodowo to był taki typowy listopadowy dzień z szaroburym niebem i siąpiącym deszczem, ale nastrojowo było zupełnie inaczej. Biel i czerwień zagościła w parku na czas parkrunu, a patriotyczne pieśni z głośnika uprzyjemniały nam czas. Było naprawdę wesoło i ciepło, a to za sprawą naszych gorących serc i naprawdę radosnego nastroju. Po krótkiej rozgrzewce w rytmie marszowych utworów na starcie stanęło 86-ściu patriotów i patriotek ( nie licząc naszych czworonożnych towarzyszy) i na znak dany przez Zastępcę Prezydenta Miasta - Barbarę Michalską wszyscy zwarci i gotowi wyruszyli w trasę, niekoniecznie marszowym krokiem, choć byli i tacy, którym się to udało:D. Na mecie zameldowali się nieco ochlapani, bardziej lub mniej zmęczeni, ale w tym samym składzie w którym ruszyli i chyba z odpowiednią ilością endorfin.
Teraz przechodzimy do statystyk i oto co nam dzisiaj się zadziało.:D
Największymi łasuchami ( a było co zajadać) okazali się panowie:
Dariusz Romanowski 19,57
Robert Rumistrzewicz 20,49
Maciej Gołębiowski 22,28
oraz panie:
Karolina Romańska 24,17
Monika Murawska 25,13
Teresa Domalewska 25,42
Według współczynnika wieku dzisiaj najlepsi byli:
Teresa Domalewska 74,45%
Ryszard Pilz 69,29%
Dariusz Romanowski 68,42%
Gościliśmy uczestników z Namysłowa i Nysy, miło nam, że znaleźliście czas aby nas odwiedzićD. Padło 8 rekordów życiowych, a 5 osób przeżyło z nami swój debiut. Wszystkim bez wyjątku życzymy dalszych sukcesów na biegowych, parkrunowych ścieżkach, a za dzisiejsze zmagania z parkrunową piątką w ten deszczowy i zimny dzień składamy ogromne gratulacje!!!
Szczegółowe wyniki można znaleźć tu: https://www.parkrun.pl/swinoujscie/rezultaty/weeklyresults/…

Dzisiaj także uhonorowaliśmy brawami i dyplomami najwytrwalszych parkrunerów. Karolina i Zuzanna Romańskie miały podwójny powód do świętowania, ponieważ juniorka Zuzia ma za sobą 10, a mama Karolina 100 przebiegniętych parkrunów. Dyplom odebrał również Mariusz Małocha, który ma za sobą 100 parkrunowych sobót w biegu!!! Miło nam także poinformować, że Monika Murawska 150 razy wspólnie z nami rozpoczynała weekend i nie zapominała o tym, że nasz parkrunowy psi weteran Loyd potrzebuje porannego rozruchu. Zaznaczyć tu także trzeba, że jubilaci mają za sobą także niejeden wolontariat.:D Jesteście wspaniali!

Dziękujemy wszystkim 16 wolontariuszom za włożony trud w organizację dzisiejszego parkrun Świnoujście, a na szczególne podziękowania zasługuje pan Wiesław Król ze świnoujskich „Świrów”, debiutujący w roli prowadzącego stawkę na rowerzeDe, który spisał się naprawdę wspaniale. Dziękujemy Urzędowi Miasta Świnoujście za ufundowanie pamiątkowych medali dla wszystkich uczestników 175 biegu o co zatroszczył się Zastępca Prezydenta Miasta - Paweł Sujka (z powodu wyjazdu nie mógł być z nami obecny). Jak zawsze ślemy ciepłe uśmiechy w stronę parkrun Polska i Ziaja Ltd Zakład Produkcji Leków sp. z o.o. za całoroczne wsparcie.

Biegajmy bez względu na pogodę pamiętając, że najważniejsza jest pogoda ducha, dlatego już dzisiaj zapraszamy na kolejne spotkanie 16 listopada!!!
My jak zawsze jesteśmy i miło nam będzie jeśli zdecydujecie się na poranek z parkrunem!
Zapraszamy!!!

Zespół parkrun Świnoujście 

 

 

zdjeciezdjeciezdjecie
Tytuł
Podpis
Treść
Komentarze są opiniami użytkowników serwisu. Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.
Więcej informacji
SKONTI
Wulkanizacja

                 OGŁOSZENIE BEZPŁATNE

Stowarzyszenie Pomocy Osobom Niepełnosprawnym w Świnoujściu z siedzibą ul. Dąbrowskiego 4 pokój 113 poszukuje OSÓB CHĘTNYCH DO PROWADZENIA DZIAŁALNOŚCI naszego Stowarzyszenia.

Zainteresowanych prosimy o kontakt osobisty w biurze Stowarzyszenia (czynne: wtorek w godz. 15.30 do 17.30 i czwartek w godz. 10.00 do 12.00) lub pod telefonem 91 321 27 65 albo e-mail spon.swinoujscie@wp.pl

 

SPRZEDAM FABRYCZNIE NOWY,

NIEUŻYWANY ELEKTRYCZNY WÓZEK

INWALIDZKI .CENA DO UZGODNIENIA!

TELEFON 609 663 806

 

 

 

            MIEJSCE DO WYKORZYSTANIA NA TWOJE INFORMACJE

GINEKOLOG - POŁOŻNIK

dr n. med. Marek Adam Brzuchalski

specjalista balneologii i medycyny fizykalnej

lekarz medycyny estetycznej

ul. Z. Herberta 6 / 4

Rejestracja tel. 516 076 294, 600 991 695

     specjalista

    DERMATOLOG I WENEROLOG

dr n. med. MAGDALENA KIEDROWICZ

dermatochirurgia,

onkologia skóry,

dermatologia estetyczna

ul. Niedziałkowskiego 6B/1, Świnoujście

rejestracja telefoniczna tel. 510 034 332

     GABINET NEUROLOGICZNY

          Małgorzata Frąckowiak

przyjęcia: Przychodnia Rodzinna, ul. Dąbrowskiego

  poniedziałek 8.30- 16.00 (rejestracja 9.30-11.00),

 środa 8.30 - 13.00 (rejestracja 8.30 - 13.00 )

Przyjęcia prywatne : poniedziałek od godz.16.00 po telefonicznym uzgodnieniu

        Międzyzdroje, ul. Ustronie leśne 12 c

piątek godz. 17.00-19.00, pozostałe dni po uzgodnieniu telefonicznym

       tel. 602 158 940

    

 

  COLOR DOPPLER

          gabinet internistyczny

          ul. MAŁOPOLSKA 51

          rejestracja telefoniczna

od pn. do sob. w godz. 09.00 - 18.00

tel. 91 327 19 16 ; kom. 608 63 82 63

     specjalista chorób wewnętrznych

       Marek Borowski

USG SERCA z kolorowym Dopplerem,

Holter - EKG (24 h),

USG jamy brzusznej,

prostaty, jąder, tarczycy

USG NACZYŃ z kolorowym Dopplerem

lekarz medycyny pracy

spec. rehabilitacji kardiologicznej, fizjoterapii i balneologii

M. Krystyna Wasilewska - Zużałek

Świnoujście, ul. Boh. Września 6, wtorki, piątki 18 -19

Międzyzdroje, ul. M. Dąbrowskiej 6 , codzinnie 16 - 17

Rej. tel. 91 328 02 12, 601 87 19 20

CERTYFIKATY KIEROWCÓW, MARYNARZY:

NORWESKIE, DUŃSKIE, MIĘDZYNARODOWE

-badania profilaktyczne, książeczki zdrowia

EKG - choroby  serca, stawów, kręgosłupa

Rejestracja telefoniczna

 

 

GABINET GASTROENTEROLOGICZNY

Anna Popiela-Schiller

Gastroenterolog

Specjalista Chorób Wewnętrznych

Gabinet nr. 2.005 na II piętrze w budynku szpitalnym przy ul. Mieszka I 7

Rejestracja telefoniczna

+48 501 070 827

Ernest Pyrkosz

ORTOPEDA

  • profilaktyka stawów biodrowych u niemowląt
  • wady postawy
  • zespoły bólowe narządów ruchu
  • leczenie zmian zwyrodnieniowych i pourazowych
  • badania medycyny sportowej dzieci i młodzieży

Świnoujście, ul. Piastowska 60

wtorek 17:00- 18:00, piątek 15:30-17:00

Rejestracja telefoniczna 606 387 618

specjalista ginekolog-położnik

Maria Czajkowska

USG 4D położniczo- ginekologiczne

certyfikat USG Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego

przyjmuje prywatnie: wtorek, czwartek od godz. 16:00

ul. Boh. Września 27 (vis a vis przeprawy promowej)

rejestracja telefoniczna: 607 31 00 51

RADCA PRAWNY Dorota Krzemień-Osuch

  • porady prawne, reprezentacja przed sądami,
  • spadki, sąd pracy,
  • obsługa prawna podmiotów gospodarczych (KRS)

 Świnoujście, ul. Armii Krajowej 9/2 (wejście od ul. Monte Cassino 42-brama)

kontakt po uzgodnieniu telefonicznym 

tel. 91 321 93 30, 605 426 340      e-mail: biuro@kancelaria-osuch.pl

Drewno kominkowe i opałowe

tel. 693 399 346, 91 418 82 68

Wynajmę w dobrej cenie lokale użytkowe w centrum miasta Świnoujście . Pierwsze piętro na wprost schodów w Pasażu Centrum od ul. Armii Krajowej. Powierzchnia jednego lokalu 28,6 m2, a drugiego 19,1 m2 z możliwością połączenia w jedno duże pomieszczenie ( pomiędzy lokalami jest wykonana ścianka działowa). Telefon 601 77 92 54

Kancelaria Radcy Prawnego Karolina Kondzielewska
MARIUS Usługi Pogrzebowe
WYSPIARZ niebieski