WYSPIARZ niebieski
Wyspa Smaków Zalew Świeżych Ryb
AKTUALNOŚCI NA WYSPACH

12.07.2018 15:37

Wolińskie Stowarzyszenie Rybaków zaprasza do Stepnicy

Ryby - w nich wartości jest bez liku.

Tegoroczne wakacje obfitują w cykl rybnych imprez edukacyjno-sportowych dla małych i dużych. Po raz kolejny Wolińskie Stowarzyszenie Rybaków zaprasza na aktywne spędzanie czasu w ramach akcji „Wolin – Wyspa Smaków. Zalew świeżych ryb”.

 

W ostatnią sobotę mieliśmy przyjemność spotkać się z Wami w Dziwnowie. Od momentu rozpoczęcia imprezy namioty strefy związanej z programem wypełniły się gośćmi. Na pytania dotyczące rybołówstwa, zasobów i gospodarowania akwakulturą, odpowiadali przedstawiciele Wolińskiego Stowarzyszenia Rybaków. Konsultacje dietetyka to już stały program imprezy. I tym razem mogliśmy przekazać Wam niezbędną wiedzę, jak wprowadzić w swoją codzienną dietę produkty rybne i jaki pozytywny wpływ ma to na nasze zdrowie i samopoczucie. Strefą gier i zabaw edukacyjnych zawładnęli najmłodsi z uczestników, a rodzice dzielnie dopingowali swoim pociechom. Kutry cumujące przy nabrzeżu stały się tłem pamiątkowych zdjęć, a rybacy opowiadali o tajnikach swojej pracy, dzielnie oprowadzając po pokładzie. Wysiłek fizyczny w grach sportowych, jak i wysiłek umysłowy w strefie edukacyjnej to powód aby dostarczyć organizmowi niezbędne wartości odżywcze. Jako że w rybach wartości jest bez liku, strefa konsumpcji pracowała na pełnych obrotach. Szef kuchni wraz z zespołem, serwował dania rybne w wielu wydaniach. Pokaz kulinarny jaki przygotował na koniec imprezy, zaskoczył w jak rozmaity sposób można podawać potrawy z ryb.

Warto pamiętać, że ryba jest produktem zdrowym, pożywnym, łatwym i szybkim w przyrządzeniu, dzięki czemu świetnie współgra z aktywnym i zdrowym trybem życia. Ryby przebywając najkrótszą drogę z natury prosto na talerz zachowują swoje najlepsze właściwości, są bardzo bogate w witaminy, minerały i białka. Jeśli chcemy być zdrowi, powinniśmy koniecznie wprowadzić ryby do naszego menu. Kwasy Omega3, których ryby są doskonałym źródłem, wpływają na prawidłowe funkcjonowanie mózgu, budowę błon komórkowych, funkcjonowanie układów: krążenia, nerwowego i odpornościowego, obniżają ryzyko nowotworów, działają przeciwzapalnie oraz sprzyjają zwiększeniu produkcji hormonu szczęścia - serotoniny. Dietetycy są zgodnie, że najlepiej jeść ryby świeże, dostępne w danym regionie. Dlatego warto sięgnąć po gatunki, które znajdziemy w akwenach wyspy Wolin.

Jakie pyszne dania rybne zaserwuje Szef kuchni, co poradzi Wam dietetyk, kto wygra w turnieju sportowym? Tego wszystkiego dowiemy się na najbliższej imprezie „Wolin - Wyspa smaków. Zalew świeżych ryb”, która odbędzie się w sobotę, 14 lipca w Stepnicy. Startujemy o godzinie 11, w Amfiteatrze przy Marinie. Tam też dowiecie się gdzie skosztować i jak przyrządzić ryby z akwenów wyspy Wolin. Zapraszamy !

zdjeciezdjeciezdjecie
Tytuł
Podpis
Treść
Komentarze są opiniami użytkowników serwisu. Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.
Więcej informacji
SKONTI
Wulkanizacja

             mgr Agnieszka Strzelec

Psychoterapeutka, trenerka psychoedukacji, socjoterapeutka, pedagog, socjolog, członkini PTPPD w Krakowie i Klubu Trenerów Biznesu DTI Polska w Warszawie

             PSYCHOTERAPIA INDYWIDUALNA

             PORADNIA RODZICA / WYCHOWANIA

             PORADNIA MAŁŻEŃSKA

             SOCJOTERAPIA DZIECI I MŁODZIEŻY

             INTERWENCJA KRYZYSOWA

Przyjmuje w Świnoujściu i Szczecinie. Telefon . +48 696 46 99 69

Wydzierżawię lub sprzedam znakomity lokal użytkowy w centrum miasta. Pasaż Centrum od ul. Armii Krajowej, powierzchnia 28,6 m2, pierwsze piętro z wejściem na wprost schodów . telefon 601 77 92 54

Konsultacje okulistyczne

Prof. dr hab. n. med.

Olgierd Palacz

Przyjmuje raz w miesiącu.

Rejestracja w Przychodni Lekarskiej

Tadeusz Czajka

Tel. 91 321 94 44

lekarz medycyny pracy

spec. rehabilitacji kardiologicznej, fizjoterapii i balneologii

M. Krystyna Wasilewska - Zużałek

Świnoujście, ul. Boh. Września 6, wtorki, piątki 18 -19

Międzyzdroje, ul. M. Dąbrowskiej 6 , codzinnie 16 - 17

Rej. tel. 91 328 02 12, 601 87 19 20

CERTYFIKATY KIEROWCÓW, MARYNARZY:

NORWESKIE, DUŃSKIE, MIĘDZYNARODOWE

-badania profilaktyczne, książeczki zdrowia

EKG - choroby  serca, stawów, kręgosłupa

Rejestracja telefoniczna

 

 

Gabinet stomatologiczny

Lek. stom. J. Burzyńska-Kowalska

  • kompleksowe leczenie stomatologiczno-protetyczne, wybielanie zębów, periodentologia, zabiegi z medycyny estetycznej

                Godziny przyjęć

od poniedziałku do czwartku godz. 12:00- 18:00

tel. 91 321 85 70, 604 081 631

Świnoujście, ul. Monte Cassino 2

    

 

GABINET GASTROENTEROLOGICZNY

Anna Popiela-Schiller

Gastroenterolog

Specjalista Chorób Wewnętrznych

Świnoujście, ul. Sikorskiego 2 (obok apteki "Arnika")

Rejestracja telefoniczna

+48 501 070 827

PRYWATNY GABINET ORTOPEDYCZNY

lek. med. Mariusz Dydyk

specjalista ortopeda - traumatolog

Poradnia Rodzinna

ul. Dąbrowskiego 4                      Rejestracja

parter                                       tel. 504 288 846

Konsultacja ortopedyczna dorosłych i dzieci

   USG stawów biodrowych niemowląt,

                 USG narządów ruchu

Ernest Pyrkosz

ORTOPEDA

  • profilaktyka stawów biodrowych u niemowląt
  • wady postawy
  • zespoły bólowe narządów ruchu
  • leczenie zmian zwyrodnieniowych i pourazowych
  • badania medycyny sportowej dzieci i młodzieży

Świnoujście, ul. Piastowska 60

wtorek 17:00- 18:00, piątek 15:30-17:00

Rejestracja telefoniczna 606 387 618

specjalista ginekolog-położnik

Maria Czajkowska

USG 4D położniczo- ginekologiczne

certyfikat USG Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego

przyjmuje prywatnie: wtorek, czwartek od godz. 16:00

ul. Boh. Września 27 (vis a vis przeprawy promowej)

rejestracja telefoniczna: 607 31 00 51

Wydzierżawię lub sprzedam znakomity lokal biurowy o powierzchni 28,6 m2 na

I piętrze z wejściem na wprost schodów w Pasażu "Centrum" (ul. Armii Krajowej 12) .

Wiadomość telefon 601 779 254

RADCA PRAWNY Dorota Krzemień-Osuch

  • porady prawne, reprezentacja przed sądami,
  • spadki, sąd pracy,
  • obsługa prawna podmiotów gospodarczych (KRS)

 Świnoujście, ul. Armii Krajowej 9/2 (wejście od ul. Monte Cassino 42-brama)

kontakt po uzgodnieniu telefonicznym 

tel. 91 321 93 30, 605 426 340      e-mail: biuro@kancelaria-osuch.pl

Drewno kominkowe i opałowe

tel. 693 399 346, 91 418 82 68

WYSPIARZ niebieski